女人35岁前，晨起常做一件事兼职美工，助你40年轻，60不老！

有人说，女人的美丽就像花儿，盛开时虽美，但是时间却是短暂的。年龄对于女性来说，是可怕的。

但其实，女人只要保养的好，年龄只是数字，岁月也只会是温柔的春风。今天小编就来和大家聊聊女性养生的相关问题，一起来看看吧！

［女人的衰老，从肠胃起！］

中医认为，我们的胃经通过经络相关联，是多气多血之经，也是女性的养颜之经。

胃部是人们获得营养的主干道，脾胃好的人，营养充足，皮肤一定是水分充足，并且红润饱满的。

相反兼职美工，如果女性朋友脾胃不好，则会出现枯瘦、气血不足、皮肤没有光泽，容易显老。可以说，女人的衰老是从肠胃开始的。

［女人35岁前，是“养颜黄金期”］

《素问.上古天真论篇》中记载：“女子七岁，肾气盛，齿发更长；二七（14岁）天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七（21岁）肾气平均，故真牙生而长极；四七（28岁）筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七（35岁）阴阳脉衰，全职美工面始焦，发始堕。”

可见女性到了35岁，足阳明胃经气血衰退，容颜开始衰老。因此女人一定要在35岁之前，养好胃气，才能延缓“美丽保质期”！

［35岁前，晨起做一事，延缓衰老，更年轻！］

我们的皮肤是否有光泽，有弹性兼职美工，是否年轻态，都是由胃经供血是否充足决定的。

女人35岁之前，一定要懂得养胃，这是抗衰老的基础。下面我们来看看，中医是如何教女性朋友，轻松养脾胃的！

晨起拍胃经，远离“黄脸婆”

中医认为，早晨的7点至9点，是人体胃经当令时间，也是胃经经气最充足的时间。

这时我们对胃经进行敲打，可激活这条经气能量线，保持它一整天的旺盛活力，帮助女性朋友改善多种面部皮肤问题，保持年轻！

胃经位置

胃经分布的范围主要在我们的腿部外侧，脸部、头部和胸部地区。对于面部经线，我们可以用十指指腹轻轻拍打；颈部用手掌拍打，腿部用拳头锤击即可。胃经经线有些复杂，我们可以通过按揉经线上的一些重要穴位和拍打胃经主要线路就行了。

胃经重要穴位

四白穴：我们的脸部有一个“四白穴”（眼睛平视时，瞳孔正下方眼眶凹陷处）。

晨起按揉可以帮助我们增强肠胃功能，排出体内毒素，皮肤也会越来越细腻，有光泽。

人迎穴：我们的颈部有一个“人迎穴”，在喉前外侧3厘米处。

按摩此穴位可以促进脸部血液循环，减少颈纹的出现。