更年期加速衰老的不只是雌激素全职美工，还有4种不良情绪，很少人能幸免

女性更年期，是由卵巢衰老导致分泌激素水平降低，雌激素或出现剧烈波动，或出现持续减少而导致的系列现象。而更年期之后的女性，人体各个脏器的功能，包括皮肤功能状态，都在迅速下降，人体开始加速衰老。

很多人都认为，是雌激素持续减少而到导致人体的加速衰老。事实上，雌激素是维持生殖系统功能，以及第二性征的功能重要激素。那么雌激素出现剧烈波动或减少，人体受影响最大的自然是生殖系统功能。为何此时人体全身都会呈现加速衰老的趋势呢？或许另有“隐情”。

更年期女性或难逃避4种不良情绪，也是加速人体衰老的“元凶”

过度消极

消极情绪是人生的大敌。轻则使人心烦意乱，严重影响学习和工作效率；过度消极让一些人对生活感觉心灰意冷，无所作为，干什么事都提不起精神，甚至自暴自弃；重则精神崩溃，丧失人性，自我毁灭。严重影响生活，加速人体衰老。

更年期的女性全职美工，一方面是年老色衰，夫妻间容易出现感情问题，容易受到打击，从而对生活产生消极的态度。但也不是所有的人都会这样，有些女性在更年也过得很幸福，对生活充满激情，或许生殖系统功能在退化，然而，其他方面或并没有发生太大变化。可见对生活充满激情，不仅可以提高生活质量，还能延缓人体衰老的速度。

过度焦躁

更年期的女性，一方面要面对青春期叛逆的孩子，或者是即将步入社会的子女；同时还要面对年迈的父母。很多女性这个时候都是家庭主妇，每天接受柴米油盐的“熏陶”，生活压力大。所以这个时期的女性，很容易产生焦虑的心理，通常这个时候的女性，脾气通常不太好。当然也有内分泌失调的缘故，所以也容易加速人体的衰老。

容易愤怒

对子女、爱人容易暴露出愤怒的情绪；工作中也容易急躁，美工招聘容易与人发生口角。事实上，在工作中出现矛盾是人们经常遇到的事情，此时，最好避免激烈的争吵，更不要三句话说不到一起便“怒发冲冠”、“拍案而起”，这种做法不但不利于解决问题，反而会激化矛盾。

况且，发怒就像“双刃剑”，既伤别人也会伤及自己，正如人们常说的“气大伤身”。所以，建议遇事要学会先冷静。

过度猜疑

有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维。如果猜疑过度会变得性格孤僻，严重者还会导致心理变态，一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康。

更年期女性经常性吃不好，睡不香，而且还容易出现失眠多梦等现象。除了与女性雌激素出现剧烈波动有一定关系之外。事实上与人体本身的一些不良情绪，以及不良的生活习惯关系也很大。比如抽烟、喝酒、熬夜等等，私生活混乱，也是更年期之后加速人体衰老的重要因素。

很多人将更年期的一切表现，都归结于卵巢分泌的雌激素的原因。事实上，更多不适的表现，大多发生在更年期的早期，雌激素出现剧烈波动的时候，到后期雌激素持续减少，绝经后，会停止分泌雌激素，这个时候的女性表现反而会平稳很多。因此，说是雌激素减少导致了人体衰老是不确切的。

个人的生活习惯，以及一些不良情绪，不良心理因素对人体的衰老威胁或更大。所以全职美工，保持乐观的心态，对于更年期的女性来说是非常重要的。可通过每天坚持合理的运动锻炼，多参加些积极的社交活动，扩大自己的社交圈。保持合理的作息，避免过度疲劳，等等，都能从不同程度上延缓人体衰老的速度。